Coaching

Confianza
Determinación
Optimismo
Perseverancia
Transparencia
Autoestima

Son valores bidireccionales que actualmente poseo y fortalezco en mi aventura como coach. Son valores que deseo que mis clientes experimenten y mejoren a través del proceso de coaching.

¿Qué significa para mi ser coach?

Compromiso con el desarrollo de las personas

Para mi ser coach significa poder acompañar a las personas en un viaje nada fácil, lleno de luces y sombras, donde aprenderán a aceptarse tal y como son, a gestionar y resolver conflictos con ellos mismos y con su entorno y, donde desarrollarán la confianza, la autonomía, la responsabilidad y el compromiso con ellos mismos.

Ser un líder al servicio de los demás

Si en algo han coincidido compañeros y amigos en lo que llevo de experiencia profesional es en mi habilidad innata de escucha, de transmitir paz y tranquilidad, de empatía y de construcción de una comunidad, ser una especie de hilo conductor entre las personas y saber como hacer para integrar a las personas y valorar la aportación particular de cada uno.

¿Qué es el coaching?

¿Cómo es un proceso de coaching?

Es un proceso de aprendizaje en el que se trabajan los objetivos que el cliente considera importantes. Por diferenciarlo de la terapia o la psicoterapia, en el coaching no ofrecemos soluciones, ni damos consejos. El método está basado en la creencia de que el cliente tiene todas las respuestas. A través de la presencia, la plena conciencia y la escucha activa, el coach pone a disposición de su cliente una serie de preguntas útiles, con el objetivo de ayudar al cliente a reflexionar y a encontrar sus propias respuestas.

En un proceso de coaching si hay una característica clave que debe darse es la CONFIANZA. El cliente debe tener confianza en su coach, en el mismo y en el proceso. El proceso exige apertura y confianza, y es importante que el cliente hable de cualquier tema que le surja y confíe en que ese es el tema del que necesita respuestas.

Normalmente son sesiones individuales de 60/90min. Un proceso completo son unas 8/10 sesiones. (de 3/6meses). Al principio son más seguidas, semanales y luego cada 10 días, se van espaciando en función del plan de acción.

Los objetivos claves del coaching son transformar el nuevo conocimiento en aprendizaje y el entendimiento en acción. Todo proceso de coaching implica acción. Después de cada sesión el cliente habrá elaborado una serie de tareas/acciones que poner en práctica. El compromiso con el proceso y con las acciones es fundamental para que el aprendizaje se consolide.

Reseñas de clientes

Jan Mariano

‘El proceso de coaching con Patricia ha sido todo un descubrimiento. Nunca me había animado a hacer un proceso de coaching, no me inspiraba mucha confianza. Pero fue iniciar mi proceso con Patricia y comenzar a ser consciente de un montón de cosas. El coaching te ayuda a conocerte a ti mismo y a explorar tus miedos y a combatirlos. También te enseña a confiar, tanto en el coach, como en ti mismo, pero sobre todo a confiar en el proceso, que es muy importante. Gracias al proceso que he llevado con Patricia, he descubierto muchas cosas que tengo que trabajar para mejorar y ser más productivo, procrastinar menos y obtener una mejor versión de mi mismo. En las sesiones también descubres bloqueos personales del pasado que te bloquean y te impiden avanzar y cómo comenzar a abordarlos. Recomiendo 100% llevar un proceso de coaching ejecutivo con Patricia, porque a parte de escucharte, te ayuda en todo momento y te abre la puerta al autoconocimiento. Este proceso ha supuesto un cambio en mi visión sobre el coaching.’

Marta

‘Llevaba tiempo en una situación de bloqueo debido a asuntos laborales y financieros que no sabía cómo abordar. No estaba familiarizada con el proceso de coaching, pero tras haberlo experimentado, como bien dice Patricia, puedo afirmar que el coaching es acción, algo que yo necesitaba pero era incapaz de hacer por mi misma.

Patricia me ha guiado a través de un viaje de autoexploración, conciencia, crecimiento y superación. Gracias a este proceso, he establecido metas claras, tanto a nivel personal como laboral, identificado obstáculos y desarrollado un plan de acción. Es crucial que haya una implicación real y un compromiso por ambas partes y con Patricia he tenido ese punto de encuentro. Recomiendo sin duda alguna darle una oportunidad al proceso de Coaching con Patricia, será enriquecedor.’

Emma

‘Partía de un punto de total desconocimiento del proceso de coaching, pero fui recomendada a probarlo por una persona cercana.

Ha sido un proceso que me ha sorprendido de forma muy positiva. Yo pensaba que me conocía muy bien a mi misma, sin embargo el proceso me ha aportado herramientas muy valiosas y personalizadas, que ya he empezado a utilizar obteniendo resultados muy positivos, y que me van a servir para afrontar futuros retos.

Sorprendida de mi misma de donde empecé y donde he terminado, el proceso entre otras cosas me ha dado fuerza, positividad, mucha energía y sobre todo respuestas para entender cómo retarme y conseguir nuevos logros’

Cristina

‘La experiencia con Patricia ha sido completamente valiosa y enriquecedora para mí. Contacte con ella a través de una persona cercana en un momento de mi vida bastante complicado en el que después de tener que dejar mi negocio me veía sin saber que hacer con mi vida , llena de temores e inseguridades. Patricia desde el primer momento ha sabido. Acompañarme y ayudarme en el proceso con herramientas muy útiles, sacando lo mejor de mí y enseñándome a aceptar mis vulnerabilidades . Gracias a su ayuda he conseguido volver a enfocarme profesionalmente y también a sentirme personalmente mejor conmigo misma . Estoy muy contenta de haber realizado este proceso de coaching con ella y volveré a contar con patricia siempre que lo necesite , es absolutamente maravillosa.’

Marieta

‘Trabajar con Patricia me ha permitido crecer tanto a nivel personal como profesional. Gracias a su acompañamiento he podido entenderme mejor y ver mecanismos que no me dejaban avanzar, he aprendido a hablarme y mirarme de otra forma, además de a saber priorizar para manejar mejor mi tiempo, mis habilidades y mis herramientas. Invertir en mí misma y apostar por este proceso de coaching con Patricia ha sido una de las mejores decisiones que he tomado en los últimos años. A partir de ahí, los cambios están viniendo solos (o no tanto).’

¿Hablamos?

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